Insta @karingradussen_art_longcovid / english below
Ik ben Karin Gradussen (59) woon samen met man en kat Juno in Eindhoven.
Sinds oktober 2020 heb ik Long Covid. In 2022 had ik even een betere periode en kon ik weer werken als loopbaancoach en trainer. In april 2023 kreeg Long Covid echter opnieuw grip op mij. Dit keer met ernstigere fysieke klachten. Ondanks dat dit mijn leven en wereld behoorlijk beperkt, heb ik een manier gevonden om mezelf te uiten: schilderen – tekenen en gedichten schrijven. Het helpt mij om te gaan met de beperkingen van Long Covid en geeft vorm aan mijn zingeving en verbondenheid.
Creativiteit is voor mij meer dan een hobby, het is een manier om mijn gevoelens te uiten en om in contact te komen met mezelf. Het helpt me te gronden, even te ontsnappen aan de constante aanwezigheid van Long Covid, en een gevoel van thuiskomen te ervaren. Of ik nu schilder, gedichten schrijf of fotografeer, het proces brengt rust, structuur, en betekenis in mijn dagen. Zelfs kleine, spontane creatieve momenten kunnen me positief stemmen.
Creatief bezig zijn is voor mij als ademen—het is een essentieel deel van wie ik ben. Al vanaf jonge leeftijd schrijf ik gedichten en verken ik verschillende creatieve uitingsvormen, zoals tekenen, schilderen en schrijven. Tijdens mijn leven met Long Covid heb ik niet alleen de helende kracht van creativiteit voor mezelf ontdekt, maar ook hoe ik anderen hiermee kan raken – inspireren en ondersteunen – en troost bieden. Ik hoop met deze blog jullie dan ook te inspireren en te raken!
English
I am Karin Gradussen and live with my husband and cat Juno in Eindhoven, The Netherlands.
I have been living with Long Covid since October 2020. In 2022, I experienced a brief period of improvement and was able to work as a career coach and trainer again. However, in April 2023, Long Covid tightened its grip on me once more—this time accompanied by more severe physical symptoms. Although this significantly limits my life and world, I have found a way to express myself: through painting, drawing, and writing poetry. It helps me cope with the limitations of Long Covid and shapes my sense of purpose and connection.
For me, creativity is more than just a hobby; it is a way to express my feelings and connect with myself. It helps me ground myself, briefly escape the constant presence of Long Covid, and experience a sense of coming home. Whether I am painting, writing poetry, or taking photographs, the process brings calm, structure, and meaning to my days. Even small, spontaneous creative moments can lift my spirits.
Engaging in creativity is like breathing to me—it is an essential part of who I am. I have been writing poetry and exploring various forms of creative expression—such as drawing, painting, and writing—since I was young. While living with Long Covid, I have discovered not only the healing power of creativity for myself but also how I can touch others—inspiring and supporting them—and offer comfort. I hope this blog inspires and resonates with you, too!
